DOLAR: 3.80 TL
EURO: 4.05 TL

Terleme Nedir? Neden Terliyoruz?

12.07.2014
76 kez görüntülendi

Terleme Nedir? Neden Terliyoruz?

Terleme nedir? Neden terliyoruz? Terlemeye karşı ne yapılabilir? Aşırı terleme neye işarettir? sorularının cevaplarını sizler için araştırdık.

Terleme Nedir?

İnsan vücudunda yaklaşık 2-3 milyon ter bezi vardır. Bu bezler vücut sıcaklığının korunması amacı ile, vücuttaki bazı tuzları ve suyu cilt yüzeyine atarlar. Ve atılan sıvının buharlaşması esnasında deriden kaybedilecek enerji sebebiyle oluşacak serinleme olayı için çalışırlar.

Genellikle ortam sıcaklığının arttığı sırada ve dans, spor gibi aktiviteler esnasında terlenir. Bu şekilde vücut ısısı sabit tutulur.

Vücut ısısı çevresel sıcaklıktan ve gerilim yüzünden artış gösterir. Kan dolaşımı hızlanır. Kan dolaşımının hızlanması ile ter bezlerinin aktif hale geldiği kısma doğru bir sıcaklık akışı meydana gelir. Bu durumda ciltte oluşan ter derhal buharlaşır ve cildi soğutur. Böylece insan gün içinde çok yorulmadan iki litreye yakın su kaybeder. Terlemenin önemli bir fonksiyonu da vücuttaki zehirli maddelerin dışarı atılmasıdır.

Terlemeye Karşı Ne Yapabiliriz?

Terleme vücudun olağan ve faydalı etkinliklerinden biridir. Fakat ter kokusu istenmeyen bir durumdur. Ter kokusunun önlenmesi için bazı çözüm yolları şunlardır:

  • En önemlisi vücut temizliğine özen göstermektir.
  • Koltuk altlarındaki istenmeyen tüyler alınarak kötü koku engellenebilir.
  • Hava alan kıyafetler tercih edilmelidir. Pamuklu kıyafetler giyilmelidir.
  • Kahve, alkol gibi içecekler fazla tüketilmemelidir.
  • Deodorant veya anti-persprantlar kullanılmalıdır.

Aşırı Terleme Neye İşarettir?

  • Ani tansiyon düşmesi
  • Ani şeker düşmesi
  • Aşırı kanamalar
  • Kalp krizi

gibi rahatsızlıkların belirtileri arasında aşırı terleme vardır.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık