DOLAR: 3.64 TL
EURO: 3.89 TL

Panik Atak Nedir? Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

13.09.2014
42 kez görüntülendi

Panik Atak Nedir? Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

Panik atak nedir? Panik atak belirtileri nelerdir? Panik atak neden ortaya çıkar? Panik atak tedavisi nasıldır? sorularının yanıtlarını sizler için hazırladık.

Panik Atak Nedir?

Panik atak, aşırı korku, kaygı, endişe gibi durumlarla kendini gösteren nöbetlerle ortaya çıkan bir psikoloji rahatsızlıktır. Hasta panik atak nöbetleri esnasında bayılacağı, öleceği, kalp krizi geçireceği gibi düşüncelere kapılır ve kısa süre sonra atak geçirir.

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?

  • Baş dönmesi
  • Bayılacağı hissine kapılma
  • Kalp çarpıntısı
  • Titreme, terleme
  • Bulantı, karın ağrısı, mideden gaz çıkarma
  • Göğüs ağrısı
  • Nefes almada zorluk çekmek
  • Vücudun uyuşması
  • Öleceği hissine kapılmak
  • Delireceğini düşünmek
  • Çevreyi bulanık olarak algılamak
  • Üşüme, ürperme

Panik Atak Neden Ortaya Çıkar?

  • Bazı ilaçların yan etkisi
  • Kan şekeri düşmesi
  • Beyinde tümör
  • Sinirsel bozukluklar
  • Depresyon
  • Kapalı yerde bulunma
  • Vitamin eksikliği

Panik Atak Tedavisi Nasıldır?

Panik atak rahatsızlığı olanların pek çoğu panik atak olduğundan habersizdir, ya da kabullenememiştir. Genellikle başka bir rahatsızlıklarının olduğunu düşünürler.

Panik atak tedavisi mümkün olan bir psikolojik rahatsızlıktır.

İlaç kullanımı, psikoterapi, nefes egzersizleri, spor, grup terapisi, yüksek motivasyon, imajinasyon gibi tekniklerler tedavi edilebilir.

Panik Atak Hastalarına Önerilenler:

  • Psikiyatristlerinin tedavilerine uymalıdırlar.
  • Sağlıklı uyku almalıdırlar.
  • Düzenli olarak spor yapmalıdırlar.
  • Nefes egzersizleri yapmalıdırlar.
  • Hobi ve çeşitli uğraşlar bulmalıdırlar.
  • Düzenli ve sağlıklı beslenmeye önem vermelidirler.
  • Sosyal etkinliklere zaman ayırmalıdırlar.
  • Karamsarlığa ve umutsuzluğa kapılmamalıdırlar.
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık