DOLAR: 3.79 TL
EURO: 4.05 TL

Narın Faydaları Nelerdir?

07.07.2014
170 kez görüntülendi

Narın Faydaları Nelerdir?

Narın faydaları nelerdir? Nar neye iyi gelir? Nar hangi hastalıklar için faydalıdır? sorularının cevabı narla ilgili hazırladığımız yazımızda.

Nar içerisinde

• Ellagic asit

• Antosiyaninler

• Tanenler

• Flavonollar bulundurur.

Ayrıca B, C vitaminleri, demir, fosfor,sodyum, çinko, magnezyum ve potasyum gibi vitamin ve mineraller içerir.

Bir kış meyvesi olan nar yaz aylarında da meyve suyu olarak tüketilebilir. Narın meyve, meyve kabuğu, dal ve kök kabukları farklı kullanım alanlarına sahiptir.

Nar ilaç gibi bir besindir ve insan sağlığına pek çok faydası vardır.

Narın Faydaları Nelerdir?

  • Narın içindeki antosiyanin kan ve dolaşım sistemine olumlu etkiler yapar.
  • Nar suyu damar sertliğini önlemede yardımcıdır.
  • Nardaki vitamin, mineral ve antioksidanlar kalp sağlığını korur.
  • Nar kansere karşı da etkilidir. Kansere karşı etkili olan asıl kısım ise nar çekirdeğidir. Nar çekirdeği yağının kolon, göğüs kanseri ve  prostata karşı etkili olduğu araştırmalar sonucu gözlemlenmiştir.
  • Araştırmacılar tarafından prostat kanserinin kemiğe sıçramasına engel olan bir proteinin narda bulunduğu gözlenmiştir.
  • Nar ağacının dal ve kabukları parazit düşürücü olarak kullanılır.
  • Nar cilt üzerinde de enfeksiyon, iltihap ve yaraları iyileştirici etki yapar.
  • Nar kabuğu bağırsaklarda ishal yapan mikroorganizmalar üzerinde de etkilidir.
  • Nar boğaz enfeksiyonuna da iyi gelmektedir.
  • İdrar söktürücüdür, toksin atımını sağlar.
  • Enerji verir, yorgunluğu ve halsizliği giderir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnç sağlar.

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık