DOLAR: 3.83 TL
EURO: 4.08 TL

Ağız Bakımı Nasıl Yapılır? Nasıl Diş Fırçalanmalıdır?

30.07.2014
63 kez görüntülendi

Ağız Bakımı Nasıl Yapılır? Nasıl Diş Fırçalanmalıdır?

Diş fırçalamak basit bir şey gibi görünse de aslında tekniği olan bir konudur. Diş fırçalama teknikleri diş sağlığı için oldukça önemli bir konudur. Ağız bakımı nasıl yapılır, nasıl diş fırçalanmalıdır sorularının cevaplarını sizler için hazırladık.

 

 

 

Ağız Bakımı Nasıl Yapılır?

Ağız bakımı oldukça önemlidir. Dişlerimizin sağlıklı ve bakımlı görünmesi yüz güzelliğimizi tamamlayıcı bir detaydır. Etkili bir ağız bakımı dişlerimizin iyi ve temiz görünmesini sağlayabilir. Kullandığımız diş fırçası bu konuda en önemli araçlardan biridir. Diş fırçasının iyi olması dişlerin daha ayrıntılı temizlenmesine yardımcı olur. İyi bir diş fırçası kullanmak ağız bakımının en temel basamağıdır. Dişlerimizi fırçalamak dişlerimizin üzerindeki yemek vb. artıkları temizlememizi sağlar. Reklamlarda, marketlerde çok çeşitli diş fırçaları satılmaktadır. İyi bir diş fırçasında olması gerekenler;

  • Fırçanın yüzeyinin düz olması
  • Fırça kıllarının açılı olmaması
  • Fırça kıllarının ucunun yuvarlatılmış olması
  • Fırça kıllarının orta sertlikte olması

Elektrikli diş fırçası kullanmak da derinlemesine bir ağız temizliği için etkili bir yöntemdir.  İyi bir fırça seçtikten sonra geriye iyi bir fırçalama tekniğiyle dişlerimizi fırçalamak kalıyor.

Nasıl Diş Fırçalanmalıdır?

Öncelikle dişlerimizi çok fazla bastırarak fırçalamamalıyız. Bu çoğu kişinin dişlerini daha iyi temizlemek için yaptığı bir hareket olsa da aslında diş fırçasının işlevini bozarak daha yüzeysel bir temizliğe neden olur. Diş fırçalarken hassas bir yüzeyi fırçalıyormuşçasına bir kuvvet uygulamamız gerekir. Dişlerimizi günde en az iki kere fırçalamamız gerektiğini de unutmamalıyız.  Dişlerimizi fırçalarken;

  • Fırçayı 45 derece açı yapacak şekilde tutmalıyız
  • Diş etlerinden ağız boşluğuna doğru yumuşak hareketlerle fırçalamalıyız
  • İlk önce ön dişlerimizi daha sonra arka dişlerimizi fırçalamalıyız
  • Dişlerimizin iç yüzeylerini de aynı teknikle fırçalamalıyız
  • Son olarak özellikle arka dişlerin çiğneme yüzeylerini ileri geri hareketlerle fırçalamalıyız.
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Ağız Bakımı Nasıl Yapılır? Nasıl Diş Fırçalanmalıdır? Konusuna Ait Etiketler

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz

Yukarı Çık